And we know it's never simple, never easy!

 Pidin kahe kuu möödudes, ehk siis 19dal rääkima progressist, agaaa.. viimased 2 nädalat kuskil on mu kaal kõikunud 53,4-53,7me vahel ja ma olin endas, programmis, kõiges nii pettunud juba. Lõpuks aga otsustasin Marekult küsida, et mis värk on. Vastu saatis ta mulle 10 minuti jooksul kirja, milles küsis algkaalu, hetkepilte, füüsilist koormust jne. Kui ma need olin ära saatnud, sain veidi lohutust. Nimelt teadis Marek rääkida, et kahe kuu kohta olen niigi väga tubli olnud , sest kuna mu kaal on ideaalkaalule ehk siis alakaalu piirile nii lähedal, siis keha ei lasegi treeniva inimese kaalul rohkem langeda. Pealegi kaalub lihas rohkem kui pekk,mida ma ka eeldasin. Põhimõtteliselt ütles ta kokkuvõtteks nii palju, et ma teeks ikka pilte samades riietes ja samadelt kaugustelt ja mõõdaks ennast regulaarselt ja küll ma ka siis vaikselt veel paremaid tulemusi näen, kaalunumbrimuutust ta ei soovitanud mul aga enam ootama jääda. Trenni suhtes lubas kuni kuue kiloseid hantleid kasutama hakata, kaalule ei pidanud see küll mõjuma, aga kehakoostist lihaste kasuks pidi aitama kiiremini muuta küll, kuigi n.-ö. rasvapolster pidi niivõinaa ka endise kava ja raskustega Vähenema. Või siis pakkus ta välja korduste arvu suurendamist.
 Veel uuris ta kuidas mul energiaga, nälja ja isudega lood on, mille peale ma ausalt vastasin, et mu ainus probleem on kohutav magusaisu. Ilmselgelt pakkus ta selle vastu välja maapähklivõi koguste suurendamist. Kui enne võtsin 3 tl päevas, siis tänasest võtan siis 4. IGA toidukorra juurde ühe ja kui sellest ka väheks jääb, siis eks hakkan poolteist tl-kat võtma. :D Veel rõhutas ta, et toitumine on siiski põhiline asi, mida järgida ja kui sellega on ok, siis näen kindlasti piltidelt ilusaid muutuseid edasi, isegi kui kaalunumber samaks jääb.
 Ilmselt otsin ülehomme järgmisel trennipäeval voodi alt oma 4 kilosed hantlid välja ja hakkan ennast vaikselt nendega harjutama, kuigi mu kolmesed nunnud on mind nii hästi teeninud ja kahju on neid seisma jätta. Seda kas ja millal ma kuueseid endale sebima hakkan ma ei tea. Kui üldse hakkan. Ja korduste arvu suurendamist eks vaatab siis, kui neljased sama käepäraseks saavad, kui kolmesed praegu on. Kaks kilo kokku on küll justkui väike vahe, aga ma korra proovisin nende neljastega kunagi ja see ei olnud nii kerge, kui ma arvasin, ausalt. Aga eks ma harjun, ega see lihasmass niisama ei kasva! :) Maapähklivõi kogust suurendan hea meelega, see ongi ülihea. :D
 Vaatamata kriitikale, mis Marek igalpool saab, pean teda siiski kiitma. Mure korral vastab ta väga kiirelt ja põhjalikult. Lisaks ei saa öelda, et ta kiitusega kitsi oleks. Sellegi mure korral sain asjaliku vastuse ja see oli nii armas, et ta küsis veel liskas, et kuidas enesetunne ja asjad on. +vaatamata sellele, et ma ise lootsin kaalu 50 peale saada ja siis edasi vaadata, seletas ta mulle ilusti lahti, miks ma seda numbrit juba ei näe ja miks see ilmselt ka hea mõte ei ole. Ja muidugi, kui vanameister ise ütleb, et rahune maha sa oled väga tubli, siis anna see motti päris hästi. :)
 Pidin pilte alles homme tegema, aganoh.. tegin siis hoopis täna. Mitte küll võrdluspilte, aga lihtsalt hetkeseisu omi. Siin need on:

 Nüüd siis hakkan piltidel näpuga erinevusi taga ajama, mitte enam kaalul. :D Eks me näe. :)
 Naljaga ütlesin Teedule, et saadan selle trenni kus see ja teine ja hakkan näljutama ennast, siis näen korragi selle 50ne ära, mille peale ta ainult "Lollakas" vastas. :D Vähemalt ei põe ma enam nii palju, kuigi ega see kerge ei ole, aeglasemalt muutuseid näha. Aga, et motivatsiooni jaguks, ka nendel rasketel aegadel :

 Olge musid! <3