I have abs..................olutely nothing. :D

 Heyhoo. Veebruar juba käes, aeg lendab meeletu kiirusega... Et positiivselt alustada ja endale ka natuke pai teha rõõmustangi selle üle, et 2 päeva olen üli tubli olnud juba- pole absoluutselt patustanud, isegi kuigi Teet täna Tassikookide ees seisma peaaegu jäi ja küsis, kas ma sealt midagi ei taha ma siiski ei murdunud ja eile kui koos süüa ostmas käisime, siis ei pugenud minu poolt korvi mitte mingit kräppi vaid ainult head ja kavapõhist kraami. Aa ja eile oli Ben&Jerry päev kaa, aga vapralt poetasin selle sügavkülma teiste hulka ilma, et pool sealt enne ära söönud oleksin. Jeei . :D Ja et veebruar ikka ilusti kenasti algaks, käisin täna ilusti BodyVives ka ja homme varahommikul on plaan üle pika aja BodyPumpi, oma lemmiktrenni jälle jõuda . :)
 Jõuludest siiani olen vaikselt üritanud ennast kokku võtta jälle, aga nii palju igasuguseid asju on juhtunud, et lihtsam on olnud lihtsalt süüa kui kõht tühi on, midaiganes parasjagu läheduses on või mis iganes isutab. Kevin on ka päris palju viimasel ajal meil olnud ja ühest küljest on temaga kuidagi eriti lihtne lihtsalt suvalist kräppi endale sisse lahmida, samas tänu jaanuari viimasel nädalal sisse lahmitud kräpile koos temaga tundub, et isu kõigest on nii täis, et nagu ei tahagi midagi peale millegi tervisliku ja vitamiinirohke. Eelmine aasta, enne Kalmuse kavadega alustamist oli sama tunne ja see andis korraliku spurdi mu teekonnale, loodame, et seekord olen samal teel. :)
Ega ma jubedalt käest ära ka pole, ilma hommikusöögita ikka enam ei saa ja tööpäevadel pole mingit probleemi ree peal olla, õhtud lähevad tavaliselt käest ära, sest miskipärast on nii raske töölt tulles süüa , aga kuna tean, et midagi nagu peaks, siis lendabki suhu midagi kiiret ja mitte väga toitvat.
 Kuna vahepeal viskasid kõik toidud täiega üle, nii raske on vahel üldse midagi süüa ja vahel ongi lihtsalt nii kiire, et ei jõua endale midagi valmistada, siis leidsin Bonsuna lehelt sellise kombo:

 Kuna ma veel pole väga järjepidevalt neid kasutanud, siis kommenteerida veel ei oska, kas ja kuidas minu puhul mõjuvad. Nüüd üritan neid HC Proffessional kapsleid vähemalt igal hommikul siiski võtta ja eks siis näha ole, kas tulemused on kiiremini nähtavad ja kas neid üldse on.  Diet meali tellisin virsiku maitsega. Esimene kord tegin seda piimaga ja terve päev otsa oli süda paha. Mõtlesin juba, et ehk see ei sobigi mulle üldse, aga siis proovisin seda ikkagi veega teha ja nii maitseb see ikka palju paremini. Koolis nt. on see ideaalne lahendus, sest shaker veega on mul nkn koguaeg kaasas, söögiajal segan selle lihtsalt veega kokku ja voilaa, toidukord olemas. Ei mingeid lisanõusid, vaikse koha otsimist, kus oma salatit ja asju nosida ja ei mingit muretsemist, kus toitu soojaks lasta. Enne jõin toidukorra asendajana seda sheiki: 

 Esimest korda ostsin mingi mixi, kus oli banaani, shokolaadi ja maasika pulbrid sees, kuna shokolaad oli vaieldamatu lemmik, siis järgmisel korral ostsingi ainult shokolaadi oma. Piimaga maitsesid need eriti hästi ja shokolaadi oma oligi pmst nagu kakao. Tõsiselt head. Kui see virsiku värk otsa saab, siis ma polegi kindel, kas proovin mingisugust veel või jään oma kakao juurde. :D Igatahes ilma nende sheikideta ma ei kujutaks enam oma elu ette, sööksin palju palju tihedamini saiakesi või midagi muud sellist ilmselt. Ja siis imestaksin ja kiruksin, miks lihast ikka ei tule. Hea ja mugav lahendus, minu meelest. :)
 Mis siis veel... Aa.. Kui vanal aastal siin pikem trennipaus tekkis, 2 nädalat umbes, ja ma siis rõõmsalt BAXi läksin, mis varem tundus mingi eriti lebo trennina, siis ma reaalselt peale esimest 15 minutit mõtlesin, et ma lähen sealt minema, sest nii hull oli olla. Rääkisin pärast treeneriga ka, et täiesti ulme, elu sees pole sellist asja olnud ja enne olin nii tugev ja tubli juba ju. :D Ja siis sain teada, et juba peale nädalat umbes uuesti trenni minnes on see siiski pmst sama, mis otsast alustada. 2 nädalat oli sealjuures siis juba väga hull. Vanasse vormi pidi aga sellegipoolest kiiremini saama ja praegu tundub, et asi vist peab paika. See on ka üks põhjustest aga, miks ma siiani pole julgenud oma nägu veel BodyPumpis või BodyAttackis näidata. ''Alustadki nagu otsast peale'' kõlab kohe peas, kui nende trennide poole vaatan. :D Homme aga proovin selle otsa siiski lahti teha. Saan oma hirmust võitu ma loodan. :) Võtan oma algsed raskused välja jälle ja näen välja nagu mingi eriti algaja ja läheb minna. :D
 Ma tean, et pilte on alati huvitav vaadata, endal ka ja siis võrrelda palju muutunud on ja asi ei ole üldse selles, et ma ennast üldse pildistada ei julgeks, asi on lihtsalt selles, et mul on pildid enamus telefonis, mis ma vahepeal teinud olen ja telefon on Teeudga trennis, nutikatevastane nagu ta on. :D Aga täiesti ausalt on plaanis teha ka vanaviisi pildid ja mõõtmised ja asjad lähiajal. Ehk juba homme... Vaatame.. Lubada ei julge. :)
 Tavapärane moti laks kaa...

!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Tahvliga mingi pildi siiski meisterdasin...

Tahvel tahvliks, ja kvaliteet kvaliteediks, aga mingid kõhulihased paistavad, wii . :D Rasvaprotsenti veel on ja tööd on veel palju teha, aga jah, midagi ikka. :)

* Kiidan siin, et olen nii tubli olnud ja täiega motivatsiooni üles leidnud jne ja unustasingi oma õhtuoodet süüa. :D 

** Kodujuust ei tundugi enam nii rõve, kui vahepeal. Jälle win! :D :D

Siinkohal lõpetan selleks korraks

Olge musid! <3