Jee. Jõudsingi BodyPumpi hommikul ja ei olnudki nii hull kui ma kartsin . :) Teet läks juba päris varahommikul Tallinnasse autoga, mistõttu pidin oma asjatoimetused täna kõik jala korda ajama. Nii läkski, et hommikul kiirustasin jala trenni, sest kuulsin viimasel hetkel Teedu äratuskõne, muidu oleksin ilmselt isuga sisse maganud, tegin 55 minutit korralikult BodyPumpi, siis jalutasin koju tagasi, siis rändasin jala arstile ja tagasi, seejärel sain veidi vähem kui tunnike kodus puhata ja siis lippasin juba ripsmehooldusesse ja koju tagasi. Huvi pärast arvutasin kohe kokku palju see kõik kokku kilomeetrites tegi ja opsss- tervelt 10 ! :D Ma ei mäletagi millal viimati nii palju kõndida sai, ka kooli pärast ei tule ilmselt ever seda nii palju. Ja kuna seda tõesti väga ei juhtu, siis pidin kohe kokku arvutama, palju see kalorikuluna teeb. Leidsingi sellise
kalkulaatori ja selle järgi vähemalt kulutasin sunniviisiliselt täpselt 278.3 kalorit oma rändamisega. Pole üldse paha. Ei tunne enam ennast nii halvasti ka, et töö pärast sellesse nädalasse ainult kolm trenni mahutada saan.
Selle avastasin kaa, et Lõunaka Myfitnessis tegelikult polegi trennid kõige hullematel aegadel ja kohati sobivad sealsed trennid isegi minu graafikutega palju paremini. Kolmapäeva hommikuti nt. on BodyPump ja BodyAttack järjest ja peaks iseenesest täpselt mu kolmapäevaste tunniplaanidega klappima. Vot siis.. Iga päev õpin midagi uut! :D
Kuna magasin hommikul sisse, siis pilte ja mõõte endiselt pole ja praegu ei hakka neid tegema kaa, hommikuti on need tunduvalt ilusamad, lihtsalt selle pärast. :D
Valutan oma jalalihaseid nüüd edasi, mõningad pildid aga siia siiski sebin. ;)
Olge musid ! <3
No comments:
Post a Comment